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première consultation durée, rythme des séances Que revêt le terme "psy"? LiensConsultations adultes
Angélique des Nétumières Psychologue
* Il y a de multiples raisons qui entraînent une personne à consulter un psychologue. On peut être alerté par des signaux dans son quotidien (troubles du sommeil, de l’alimentation, maladies somatiques et douleurs physiques, difficultés relationnelles, professionnelles, humeurs incontrôlables, échecs répétés, tristesse sans raison apparente, manque de désir(s), angoisse, peur(s)…) sans en comprendre la ou les causes. Ces symptômes peuvent exister depuis fort longtemps et devenir de plus en plus invalidants, ou encore, ils peuvent se manifester subitement ou ponctuellement. Dans tous les cas, il semble indiqué d’en parler à un professionnel de la santé. Je propose alors un travail d'introspection et de recherche de l'origine des troubles afin d’aider une personne à établir des liens entre le présent et le passé plus ou moins enfoui. Il s’agit d’une écoute active durant laquelle j’interviens en vue d'orienter le patient au cours de la séance. * Il se peut également que quelqu'un ait besoin de consulter suite à un événement de vie traumatisant (deuil, accident, maladie, séparation, éloignement de proches, naissance, parfois même un déménagement…) . Des symptômes peuvent apparaître aussitôt après avoir vécu la situation ou quelque temps plus tard, au moment où l’entourage est moins présent et où l’on ne s’attend plus à des réactions émotionnelles. Recueillir alors le témoignage de la manière dont a été perçu l’événement sans interprétation hâtive, permettre à une personne de déposer le récit de ce qu’elle a vécu comme un traumatisme avant tout réel et non pas seulement intra-psychique , peut libérer celle-ci et l’aider à se décentrer de l’événement pour avancer à nouveau. * Enfin, il se peut que l’on ait besoin d’avoir l’écoute d’un professionnel, j’insiste encore, neutre et éloigné de sa sphère privée, afin d’entendre un questionnement existentiel, une peur de ce que son propre inconscient révèle (par les rêves, fantasmes, etc.), une angoisse concernant ses propres pulsions , tout ce qui n’est pas conforme à ce que la « morale» de la vie en société nous impose. La consultation du psychologue peut alors avoir une valeur préventive quant à un potentiel passage à l’acte. Car, lorsque l’on ne peut être entendu, l’acte prend le relais. Pour illustrer cela, prenons l’exemple de relations qui tendent vers la maltraitance (physique et/ou psychique) entre un parent et son enfant. Le simple fait de parler de son ressenti à un professionnel de l’écoute qui ne le jugera pas, pourra désamorcer la violence et l’on s’intéressera enfin ensemble à l’enfant meurtri qui se cache derrière le parent hanté jusqu’à lors par la peur de répéter un passé traumatique. Dans tous les cas, il importe de s’interroger sur ses propres motivations de consulter (son désir) et que cela ne réponde pas en premier lieu à la demande de l’entourage, car sans l'adhésion du sujet, un travail psychothérapique ne peut s’enclencher. Que la personne ressente une inquiétude à l'idée d'entamer une psychothérapie est tout à fait légitime, toutefois, si elle ne s'engage pas dans un processus dynamique de changement, le thérapeute ne pourra l’aider.